Bunda Biya: Parenting blogger Indonesia | Travel blogger

5 Keuntungan Liburan ke Palu bersama Airy App

Buibuuu... sudah mau akhir tahun, nih, sudah ada rencana berlibur? Kalau aku, sih, ada rencana. Tapi, sejauh ini belum ada yang terealisasi! Haha. Soalnya mau liburan kan nggak semudah itu, ya, apalagi sudah ada anak-anak. Semua perlu dikondisikan sebaik mungkin. Apalagi kalau mau ke destinasi yang agak jauh dan belum pernah ke sana sama sekali, ke Palu, misalnya.

Merencanakan liburan ke Kota Palu tentunya membutuhkan persiapan yang matang. Mulai dari moda transportasi yang akan digunakan, informasi soal Kota Palu, sampai pesan hotel untuk tempat menginap. Nah, biar tidak ribet, Buibu bisa gunakan Airy App untuk merencanakan perjalanan ke Palu dan langsung bisa menikmati 5 manfaatnya berikut ini.

Lebih Praktis Mencari Tiket Pesawat

Saat melakukan perjalanan jauh, banyak orang cenderung menggunakan transportasi umum dengan alasan untuk menghemat tenaga. Apalagi tujuannya berada di lintas pulau. Transportasi umum seperti pesawat pun menjadi pilihan utama dan satu-satunya, secara kita bukan Syahrini dan Bunda Maia yang punya jet pribadi! Kalau Buibu merencanakan perjalanan menggunakan pesawat, kini tak perlu khawatir karena ada Airy App yang siap membuat proses pemesanan tiket pesawat yang Anda lakukan jadi lebih praktis.

Aplikasinya komplit, ya, ada beragam maskapai dan kita bisa menyesuaikan dengan anggaran perjalanan yang ada. Buka Airy App dan pilih tiket pesawat yang Anda inginkan, setelah itu Anda akan diarahkan menuju halaman pembayaran. Tinggal bayar, tiket pun sudah di tangan.

Menyediakan Hotel Murah yang Irit di Kantong

Selain transportasi, hotel yang tepat juga perlu dicari dulu. Tepat dalam arti ya nyaman dan sesuai budget. Nggak bisa dipungkiri kalau sudah berkeluarga, terkadang pengeluaran untuk hotel membuat anggaran berlibur jadi bengkak. Kalau sudah begini, satu-satunya cara adalah mencari hotel murah.

Lagi-lagi, Airy App hadir untuk Anda yang tengah mencari hotel di Palu dengan harga terjangkau. Soal fasilitas? Tenang, meski murah bukan berarti layanan yang ditawarkan abal-abal, ya. Setidaknya ada 7 fasilitas sekaligus yang akan Anda dapatkan ketika booking hotel lewat Airy App. Mulai dari akses wifi gratis, tempat tidur yang nyaman, dan pancuran hangat yang bisa Anda gunakan untuk melepas penat setelah perjalanan. Kebetulan, aku pernah stay di kamar Airy ketika berlibur di Jogja. Lokasinya cukup nyaman dan ramah buat liburan bareng anak.

Banyak Promo bikin Liburan Makin Irit

Siapa sih Buibu yang nggak suka dikasih promo? Kalau Buibu mau lebih hemat dan dapat promo berlimpah, coba deh cek Airy App. Pada menu promo Anda bisa melihat diskon promo apa saja yang sedang ditawarkan.

Airy App menyediakan beragam promo, baik hotel ataupun pesawat. Ada promo diskon kamar hingga 70%, ada juga diskon tiket pesawat sebesar Rp100.000. Ini lumayan banget, lho, anggarannya bisa dialihkan ke wisata kuliner aja! Yumm! Kalau mau tahu lebih lengkap, langsung cek Airy App. Bagi Anda yang belum punya, buruan unduh aplikasinya.

Proses Transaksinya yang Mudah

Keuntungan lain menggunakan Airy App adalah proses transaksinya yang mudah. Anda tinggal buka aplikasinya, kemudian pilih tiket penerbangan atau hotel yang sesuai budget. Setelah itu, Anda akan diarahkan menuju halaman pembayaran. Menariknya, Airy App menawarkan metode pembayaran yang beragam. Anda bisa melakukan pembayaran secara transfer. Kalau tak mau repot-repot keluar mencari mesin ATM, Anda bisa melakukan pembayaran lewat e-banking atau mobile banking. Praktis!

Menyediakan Informasi Seputar Perjalanan Melalui Artikel Blog

Buat Buibu yang belum pernah menginjakkan kaki di Kota Palu tentu butuh informasi lengkap apa saja objek wisata yang ada di sana, di mana lokasi makan paling enak, sampai mencari informasi soal tempat berburu oleh-oleh khas daerah tersebut.

Untuk mendapatkan itu semua, Buibu tinggal mengakses blog Airy. Supaya proses pencarian informasi lebih praktis, Anda tinggal ketikkan nama Palu di bagian kolom pencarian. Setelah tekan enter, Anda akan mendapatkan beragam artikel terkait Kota Palu. Jadi, bisa menambah referensi tentang what to do, what to eat, and places to visit di Palu.

Itulah 5 keuntungan yang bisa Anda dapatkan saat menggunakan Airy App. Sudah siap berlibur ke Kota Palu? Yuk, kemasi barang Anda sekarang dan selamat berlibur bersama keluarga tercinta!

1 komentar

, by Nabilla DP

Cara Diet Paling Ringan, Modalnya Cuma Andalkan Pikiran!

cara diet sehat, cara diet alami, cara diet yang benar, cara diet karbo, cara diet yang sehat, cara diet alami dan cepat, cara diet tanpa olahraga, cara diet herbalife, cara diet sehat alami, cara diet dengan lemon, cara diet dengan jeruk nipis, cara diet mayo, cara diet alami dengan jeruk nipis, cara diet untuk ibu menyusui, cara diet buah plum, cara diet pisang rebus, cara diet dengan cepat, cara diet yang ampuh, cara diet dengan teh hijau, cara diet ocd dalam seminggu, cara diet yang benar dan cepat berhasil, cara diet tanpa nasi, cara diet keto, cara diet wrp, cara diet ibu hamil, cara diet cuka apel, cara diet yang aman, cara diet sederhana, cara diet golongan darah, cara diet oatmeal, cara diet efektif, cara diet dengan kentang, cara diet puasa, cara diet tetap makan nasi, cara diet herbal, cara diet beras merah, cara diet vegetarian, cara diet tanpa lapar, cara diet untuk mengecilkan perut, cara diet lemak, cara diet untuk pria, cara diet nasi merah, cara diet rendah kalori, cara diet untuk busui, cara diet gak makan nasi, cara diet kentang rebus, cara diet sehat saat menyusui, cara diet menurut dokter, cara diet dengan jahe, cara diet hipertensi, diet dna, diet berbasis dna, best diet for dna, best dna diet kit, cara diet sehat dan efektif, cara diet yang mudah, cara diet yang mudah dan sehat

"Mbak, bagaimana sih peran psikolog di LightHOUSE untuk membantu kita diet?

Begitu kira-kira pertanyaan yang aku ajukan ke Mbak Esty ketika open house LightHOUSE Surabaya bulan lalu. Mbak Esty hanya menjawab singkat, kemudian beliau memberi bocoran, "Tunggu ya, bulan depan kita ada workshop ama psikolog. Bakal asik, deh!"

Dan hari yang dijanjikan itu pun datang! Tepatnya pada hari Sabtu tanggal 31 Agustus 2019 lalu, LightHOUSE kembali mengadakan workshop yang lebih fresh karena nggak melulu ngomongin apa sih LightHOUSE dan cara diet yang benar secara teknis, melainkan menyoal langkah awal yang penting untuk diet: mindset.

Eits, ini juga berlaku untuk banyak hal, ya. Kusarankan kamu membaca sampai akhir karena di bawah aku memberikan tools yang berguna banget!

Para peserta workshop yang datang ontime!

Keseruan games mengenal pola pikir thinking, sensing, feeling, dan intuiting. Tim kami unggul! :D

Seluruh peserta workhsop. Can you point me?

Topik Mindset yang Tidak Monoton

Jangan buru-buru menyimpulkan kalau berbicara tentang mindset adalah topik yang membosankan. "Aah.. abstrak!" "Aah.. ya paling gitu-gitu aja!" "Ahh.. aku paling gak bisa sih mengubah mindset!"

Kuberitahu, ya, pada workshop dengan Mbak Anindita Citra ini, ada beberapa tools atau alat yang memudahkan kita untuk perlahan membangun mindset yang baik. Senengnya, nih, tools ini nggak hanya berguna untuk penurunan berat badan, tetapi bisa kita pakai untuk perihal lainnya. Untukku misalnya, ilmu dari Mbak Anindita ini aku manfaatkan untuk menstabilkan emosi dan berusaha memaknai ulang situasi yang buruk.

Mbak Anindita Citra, Psikolog LightHOUSE Indonesia

Yah, Mbaknya ikutan memendek! hihi thanks banget, Mbaak..

Untuk kamu, bisa kamu gunakan untuk karir, hubungan dengan pasangan, prestasi, target kerja, dan banyak hal lainnya.

Workshop dibuka dengan pembicaraan mengenai motivasi. Aku cukup senang perkara motivasi ini tidak dibahas terlalu panjang karena khawatir bakal membosankan. Bagaimanapun juga, motivasi terkuat itu, kan, yang datang dari dalam diri kita, ya. Ada satu poin penting pada pembukaan materi ini, yakni dalam hal penurunan berat badan, coba cari motivasi yang lebih relatable. Kebanyakan orang pengen turun berat badan itu karena kesehatan atau penampilan, tapi, relatable atau nggak?

Kadang, nggak semua orang bener-bener butuh yang namanya penampilan aduhai dan tubuh yang sehat. Coba gali lagi, apa alasan yang lebih bisa mengikat kita? Ada salah satu peserta yang curhat kalah dia ingin lebih langsing karena anaknya akan menikah. Dia nggak ingin penampilannya terlihat jelek ketika pakai kebaya. Ada pula yang ingin menurunkan berat badan karena ingin lebih sehat dan ikhtiar usia yang panjang agar bisa membersamai anak-anaknya (aku, nih! Hehehe).

Alat pertama untuk menggali motivasi ada ada kedua pada foto ini:

Cara pertama menggali motivasi.

Cara kedua, kalau yang pertama masih susah nemu motivasi diet yang kuat.

Nah, setelah kita sudah menemukan motivasi yang kuat dan nggak bisa kita tunda lagi, selanjutnya kita bisa memvisualisasikan atau membayangkan situasi ketika kita berhasil mencapai target. Nggak harus setiap hari, sih, tapi bisa kita lakukan sesekali atau bahkan ilustrasi atau kalimat tersebut bisa kita tempel di sudut kamar yang selalu kita lihat setiap harinya.

Rutinkan memvisualisasikan target atau impian kita ketika sudah berhasil diet.

Misalnya nih ya, ada yang lagi sakit, jadi nggak bisa bekerja, nggak maksimal menghasilkan uang, dan nggak punya pilihan lain untuk diet. Agar dorongan internal kita makin kuat, kita bisa mencoba memberi asupan semangat dengan melihat kita di masa depan. Pastikan, kita di masa depan akan berterima kasih kepada kita pada masa sekarang ini

Pentingnya Memegang Kendali atas Hidup Kita Sendiri

Selanjutnya, Mbak Anindita masuk ke materi dan salah satu alat yang membantu kita untuk mengenal diri kita dan mengambil alih "remote control" atas hidup kita sendiri, yakni tentang Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Pada materi ini, dibahas cukup detail dan padat mengenai "thought" yang melandasi perilaku dan emosi yang terbentuk atas respon kita terhadap situasi.

Pada materi ini, Mbak Anindita memberikan contoh tentang situasi buruk diputusin pacar. Ada Si A yang diputusin santai aja. Si B, narah-marah, nggak terima. Nah, Si C, galau sedih berhari-hari dengerin lagu sendu melulu (lah, ini mah kayak aku pas zaman SMA haha).

Ini gambaran singkatnya mengenai posisi "thought" dan perannya dalam perilaku dan emosi kita.

Reaksi dari situasi tersebut bisa berbeda karena ada THOUGHT, ada ruang berpikir yang sangat cepat dan kilat, yang bahkan mungkin kita nggak sadar. Hal ini karena proses berpikir tersebut dipengaruhi oleh kebiasaan, nilai, lingkungan, didikan, dan banyak hal lainnya. Oleh karena itu menurutku bener banget kalo ada yang bilang, kita adalah apa yang kita makan. Nggak hanya makan dalam arti sebenarnya ya, tetapi juga informasi yang kita telan serta lingkungan buruk yang kita pertahankan.

Apa aja yang mempengaruhi "thoughts" kita? Ini jawabannya!

Thoughts yang bermacam-macam ini, datangnya bisa dari kebiasaan atau habit yang sudah tertanam dan berulang hingga aktivitasnya tidak kita sadari kayak refleks aja gitu. Misalnya, kalau ditawari makanan, auto IYA. Ke rumah tetangga, auto nyari keripik! Hehehe. Yang kedua, dari beliefs (kepercayaan) dan value (nilai yang dipegang). Kepercayaan dan values ini bisa berasal dari agama serta didikan orang tua. Misalnya saja yang paling umum adalah tidak boleh menyisakan makanan. Ini bisa jadi problem, bisa juga tidak. Jadi problem kalau kita ambil makanan kebanyakan terus nggak dihabiskan, jadi kita maksain ke perut untuk terus makan. Biar nggak mengundang masalah lain, coba deh kita lebih mindful kalau mau mengambil makanan. Ambil secukupnya, agar makanan benar-benar kita habiskan tanpa sisa. Atau ada pula opsi lain, misalnya bungkus atau sharing dengan teman, keluarga, atau bahkan dibagi ke binatang. Bisa, kan? Kalaupun terpaksa dibuang, makanan kita tuh bermanfaat kok buat makhluk hidup lainnya, seperti tikus, kucing, mikroorganisme, dan lain-lain.

Ketiga, proses belajar dari pengalaman. Misalnya, kita sering melakukan pelampiasan berupa makan coklat dan makan gorengan kalau lagi stres dan suntuk. Lama-lama kita merasa kalau aktivitas tersebut bikin tubuh rileks dan akhirnya dilakukan terus dan jadi kebiasaan, deh!

Keempat adalah personality. Ini tentu bisa berbeda ya tiap orangnya. Misalnya, ada yang extrovert dan introvert. Biasanya yang extrovert cenderung nggak enakan kalau ditawari makanan dan nggak dihabiskan. Iya, gak?

Kemudian, ada pula 4 tipe cara berpikir. Keempat tipe tersebut adalah thinking, sensing, feeling, dan intuiting. Ini sudah pernah aku dengar sebelumnya sih, tapi lebih umum. Kalau contohnya kali ini, khusus untuk perihal penurunan berat badan. Keempatnya punya ciri khas masing-masing. Ayok, sambil menebak kira-kira kamu yang mana hahaha.

Kamu yang mana??

Thinking mengutamakan rasionalisasi atau logic reason. Biasanya yang dipikirkan adalah untung rugi. Misalnya lagi ada promo makanan di aplikasi. "Rugi dong nggak ikut pesan? Ah, beli aja. Mumpung gratis ongkir!" Seringnya dua berpikir begitu. Akhirnya keterusan, tiap ada diskon makanan, langsung pengen berburu melulu.

Bagaimana cara menangkalnya? Dengan menanyai si perut. Eh perut, kamu lapar atau enggak? Kalau lapar, ya ayo kita ajak makan secukupnya. Ketika perut sudah kasih sinyal kenyang, ya berhenti.

Sensing umumnya gampang terpicu dengan menggunakan panca indranya, misalnya bau masakan atau bentuk makanan yang lucu-lucu dan kayaknya tuh mereka pada teriak kepengen dimakan melulu!

Cara menangkalnya gimana? Dengan menggunakan logika. Coba berhenti sejenak dan ajak otak berpikir serta mengingat kembali "budget kalori" harian.

Feeling sering pakai emotional reasoning atau pakai perasaan. Misalnya, ditawari sama tantenya ayam lodho (makanan khas Tulungagung) dengan santan yang kimpul-kimpul gitu. Nggak enak kalau nolak, khawatir orang lain sakit hati.

Cara nangkalnya gimana? Kita bisa tetap makan tapi ya sedikit saja, atau bisa kita minta ke tante untuk dibungkus saja dan disimpan untuk nanti. Ingat-ingat lagi saja, lebih nggak enak mana, menolak dengan halus atau melihat tinbangan ke kanan terus? Hehehe.

Terakhir, intuiting. Cara berpikirnya cenderung abstrak dan membandingkan masa lalu serta masa depan. Contoh situasinya seperti ini, lagi ke kondangan di hotel mewah dengan catering nomor satu di kota. Hmm.. dijamin enak semua! Kapan lagi coba bakal makan kayak gini? Akhirnya jadi impulsif dan tidak terkontrol. Bisa-bisa, besok kalo ke kondangan yang lain, pola pikir ini bakal keluar lagi.

Cara mencegahnya adalah dengan meyakinkan diri kalau besok-besok bakal ada kesempatan serupa. Jadi, ambil makanannya secukupnya saja, ya!

Mengubah pola pikir negatif dengan metode CBT

Selain tipe personality di atas, ada juga kondisi yang mungkin relatable banget sama diri kita. Sayangnya, kondisi ini nggak baik kalau hinggap lebih lama, baik untuk urusan penurunan berat badan maupun untuk urusan lainnya. Misalnya untuk persoalan rumah tangga, karir, keluarga, atau bahkan cara kita memandang diri sendiri.

Mbak Anindita memberikan beberapa contoh tipe distorted thinking atau pikiran yang merusak dan bisa menjadi sebab gagalnya diet yang kita lakukan. Hayo, kamu tipe yang mana?

Hm... ada yang kamu banget nggak, nih? Kalo aku kayaknya tipikal yang mind reading dan catastrophic! Hahaha.

Emotional reasoning, umum yaa.. hehehe!

Aku sempat mendokumentasikan penjelasan dari Mbak Anindita di video ini, kamu bisa simak sampai selesai, ya. Durasi video sekitar 20 menit dan penuh insight menarik! Di sini lebih banyak jenis distorted thinking yang dijelaskan oleh Mbak Anindita, selain dari foto yang aku sajikan di atas. Kamu juga bisa mendengarkan pemaparan langsung dari Mbak Anindita di video ini!

To be honest, aku juga punya masalah pola pikir negatif. Tidak hanya dalam urusan penurunan berat badan, tetapi juga dalam hal lainnya. Syukurlah suamiku selalu membantu menetralkan. Kadang dia heran bagaimana aku bisa punya pikiran negatif sejauh itu.

But.. I also bring a good news! Kita bisa, kok, mengubah pola pikir itu. Ada caranya, coba isi dulu kalimat di foto ini, yakni:
1. What happen?
2. What do you feel?
3. What do you think?
4. Is it a distorted thinking?
5. What is another way of looking at this?

Pertanyaan-pertanyaan di atas membantu kita mengurai apa yang terjadi, apa yang kita pikirkan, apa reaksi yang kita lakukan dan membantu kita untuk menginternalisasikan kalimat-kalimat baru yang lebih sehat untuk pikiran kita agar kita bisa mencapai tujuan dalam hal ini, penurunan berat badan misalnya.

Nah, gimana, apakah niat untuk menurunkan berat badan sudah mulai muncul kembali? Bagikan pengalamanmu di kolom komentar, yuk, tentang bagaimana kamu berhasil mengatur pikiran untuk diet!

32 komentar

, by Nabilla DP

Review Skincare

Review Serum dan Day Cream ERHA, Mencerahkan Plus Aman untuk Ibu Menyusui!

review erha truwhite, review erha truwhite activator serum, review erha truwhite activator day cream, review erha truwhite series, harga erha truwhite activator day cream, harga erha truwhite activator serum, review erha true white, review serum erha femaledaily, review serum erha vit c, review serum erha vitamin c, review serum erha c, review serum whitening erha, pengalaman pake erha skin care, pengalaman memakai erha clinic, pengalaman menggunakan erha skin care, pengalaman pakai erha, pengalaman pakai cream erha, pengalaman pakai krim erha, pengalaman pakai produk erha, pengalaman pakai erha clinic, serum erha yang bagus, serum erha untuk flek hitam, serum erha untuk anti aging, serum erha 21 review, serum vitamin c murah, serum vitamin c lokal, serum vitamin c erha, serum vitamin c erha harga, serum vit c erha review, serum vit c erha bagus gak, erha aman untuk bumil, erha amankah untuk ibu hamil, erha aman untuk busui, erha aman untuk ibu hamil, krim erha aman untuk ibu hamil, produk erha aman untuk ibu hamil, cream erha aman untuk ibu hamil, harga produk erha, review pemakaian erha skincare

Sekitar seminggu yang lalu, aku sempat curhat dadakan di Instagram tentang produk skin care yang baru aku coba untuk kulitku. Dengan terus terang kukatakan kepada teman-teman online bahwa aku sudah kapok cuek terhadap kulitku sendiri. Sejak awal tahun, aku mulai riset skincare yang cocok untuk kulit dan mulai membelinya satu per satu. Fokusku kali ini adalah untuk mendapatkan kulit yang sehat, lembab, sekaligus lebih cerah. Penggunaan skincare ini buatku adalah ikhtiar untuk merawat kulit wajah, yang mengalami banyak perubahan pasca hamil, persalinan, dan menyusui. Apalagi tahun ini aku insya Allah akan berusia 27 tahun, bentar lagi kepala 3, book! Huhu.

Anyway, sebelum lebih jauh, aku mau cerita sedikit tentang kemalasanku memakai skincare semasa hamil dan menyusui. Pemakaian skincare ketika hamil memang harus memperhatikan kondisi janin, kadang ada beberapa produk yang perlu dikonsultasikan dengan dokter. Nah, kalau dokter tidak melarang, kusarankan kamu tetap menggunakan skincare, ya. Kalau saat hamil masih ragu, kamu bisa memulai ketika sudah menyusui. Nggak perlu muluk-muluk goals-nya dan terlalu mahal harga skincare-nya, cukup untuk menyehatkan dan melembabkan wajah saja sudah bagus, tuh. Biar wajah nggak terlalu kusam dan bisa bikin mood kita ikut cerah terus.

Oke, sudah kelar curhat singkatnya. Langsung aja ya, aku akan mengulas kedua produk ERHA yakni ERHA Truwhite Activator C Serum dan ERHA Truwhite Activator Day Cream. Kedua produk ini telah aku gunakan selama kurang lebih 8 hari, sekaligus untuk membuktikan klaim dari serumnya yang bisa memberikan kulit wajah yang lebih cerah pada pemakaian seminggu pertama.

ERHA Truwhite Activator C Serum, Pilihan Tepat untuk Mencerahkan Wajah

Seperti yang kukatakan sebelumnya, aku sedang fokus menggunakan skincare untuk menyehatkan, melembabkan, dan mencerahkan wajah. Tapiiii… aku belum memakai serum. Sebelumnya, hanya exfoliating toner - hydrating toner - essence - night cream. Aku mulai menenmukan jalur yang tepat setelah ngobrol sama teman yang lebih paham skincare. Dia katakan bahwa penggunaan serum akan membantu mengoptimalkan tujuan penggunaan skincare. Kalo nggak salah, Suhay Salim-pun pernah mengatakan bahwa serum itu cara kerjanya lebih dalam di kulit kita, makanya perannya jadi penting banget.

Aku agak kesulitan mencari serum yang cocok di wajah dan di kantong. HAHA. Kadang sudah tertarik, tapi mundur teratur karena harganya yang bikin dompet shock. Syukurlah aku segera menemukan ERHA Truwhite Activator C Serum yang harganya cukup terjangkau, sekitar Rp 180.000 dengan isi 20 ml. Dengan harga segini, worth to buy, nggak kira-kira?

Ketika aku membagikan excitement-ku ke Instagram, beberapa teman merespon dengan tanggapan yang tak kusangka. Mereka sudah lebih dulu menggunakan produk-produk ERHA (terutama yang Truwhite series) dan COBIS. Cocok Abis! Menurut mereka, langkah mereka untuk mengatasi kulit wajah kusam dengan ERHA Truwhite Activator C Serum telah tepat. Dari situ kurasa serum ini sebanding dengan harganya, bahkan menurutku, value yang dimiliki melebihi harga itu sendiri.

Aku mulai mengamini pendapat teman-temanku, karena ERHA Truwhite Activator C Serum memang terbilang komplit. Dia menjalankan peran serum pencerah wajah dengan optimal, mengkombinasikan manfaat dan kekuatan vitamin C dengan Targeted Whitening System sehingga mampu mencerahkan kulit wajah secara maksimal. Dari website ERHA aku ketahui bahwa kandungan vitamin C dalam serum ini sebanyak 10% yang mana jumlah ini lumayan mendominasi ya. Vitamin C ini bertugas untuk menghambat pembentukan melanin, merangsang pembentukan kolagen, serta menghambat efek buruk radikal bebas pada kulit.

Pada kemasan tertulis bahwa serum ini bisa mencerahkan wajah dalam 7 hari. Ah, masa? Awalnya aku sempat ragu juga, sih, cepet amat ternyata setelah kucoba sendiri memang menjadikan lebih cerah. Cek aja foto di bawah ini, plus, ini juga dikuatkan oleh PENDAPAT SUAMI! Hahaha. Ini padahal aku cuma pakai saat malam hari, lho. Aku jarang sekali pakai serum kalau pagi karena rempong keburu urus anak-anak hehehe.

hasil setelah 8 harian pemakaian.

ERHA berani memberikan klaim se-wow itu karena rupanya memang ada kandungan pada serum yang membuat cara kerja serum ini lebih cepat, yakni Targeted Whitening System. Oh ya, Sempat kubaca bahwa produk ini tidak disarankan untuk kulit berjerawat dan rentan berjerawat. Jadi pastikan kulitmu termasuk yang aman dan sedang bersih ketika menggunakan produk ya. Kulitku sendiri merupakan kombinasi berminyak dan berjerawat, tapi aku jarang jerawatan, kecuali kalau nggak cocok banget sama produk. Serum ini juga mengandung Alpha Hydroxy Acid (AHA), jadi kalau mau pakai pada pagi atau siang hari, kamu perlu menggunakan sunscreen agar tidak terasa celekit-celekit pada kulit.

Cara pakai

Gunakan pada malam hari setelah membersihkan wajah (dengan facial wash maupun toner) dan gunakan sebelum memakai moisturizer. Bisa digunakan pada malam dan pagi hari, dengan mengoles sunscreen sesudah pemakaian krim pagi.

Komposisi

Kamu bisa cek detail komposisi di foto ini:

Tekstur

Tekstur ERHA Truwhite Activator C Serum ini agak padat, tapi tidak terlalu kental dan tidak juga terlalu cair. Warnanya bening dengan dominasi putih. Baunya tidak wangi, cenderung ada bau segar yang samar, aroma bahan kimianya juga tidak menyengat. Cepat meresap di kulit.

Reaksi di kulitku

Aku menggunakan serum ini sekitar 8 hari dengan pemakaian dominan pada malam hari. Tiga hari pertama semuanya baik-baik saja. Tetapi, pada hari kelima, mulai muncul jerawat di hidung dan pipi. Namun, aku tidak buru-buru menyalahkan serum beraroma segar ini.

Dugaan pertamaku, jerawat ini muncul karena siklus haidku sudah dekat. Kedua, karena akhir-akhir ini aku banyak makan makanan yang berlemak. Ketiga, aku sedang stres mikirin anak yang ogah makan (PLS HELP!). Keempat, kulitku biasanya bereaksi seperti ini kalo pakai produk baru. Jadi masih proses pengenalan dengan produk. Biasanya, jerawat akan kempes setelah dua minggu dan kalau aku cocok, jerawat gak akan muncul lagi! Jadi, produk ini masih akan tetap aku gunakan sampai dapat hasil wajah cerah dan glowing dengan ERHA Truwhite Activator C Serum.

Aman untuk bumil busui?

Menurutku ini aman untuk ibu menyusui. Nah, untuk ibu hamil, karena dia mengandung AHA, coba konsultasikan dulu ke dokter kalian, ya, sebab kondisi janin dan bumil tentu beda-beda!

Harga Rp 180.000

ERHA Truwhite Activator Day Cream, Ringan dan Mencerahkan

Seperti yang kukatakan sebelumnya, aku tidak memiliki krim pagi untuk aku gunakan sehari-hari. Biasanya, aku hanya membersihkan wajah dan kuberi sunscreen, baru pakai bedak, kalau mau keluar rumah. Kalau di rumah saja? Ya nggak pakai skincare! Hehe. Mungkin karena itu, ya, jadi kurang optimal hasil skincare-nya. Jadi sekalian deh aku coba day cream dari ERHA, masih dari ERHA Truwhite Activator series, yang juga memiliki fungsi yang sama yakni untuk mencerahkan serta melembabkan kulit.

Hampir seperti serum, day cream ini juga memiliki kandungan unggulan. Dia memiliki kandungan 4 Whitening Agent yang membuat Truwhite Activator Day Cream bekerja secara efektif mencerahkan dan melembabkan kulit. Salah satu kandungannya yakni Arbutin (pencerah alami dari buah Bearberry) berfungsi sebagai zat pencerah sehingga efektif mencerahkan dan melembabkan kulit, mengurangi bintik-bintik (hiperpigmentasi) serta menghambat pembentukan melanin pada kulit.

Memiliki day cream ini sama saja menghemat penggunaan sunscreen, sebab, ERHA Truwhite Activator Day Cream ini sudah mengandung SPF 25/PA+++ yang bekerja menangkal sinar UVA dan UVB dari matahari. Menurut websitenya, krim ini akan lebih optimal apabila pengguna juga memakai krim malam.

Cara Pakai:

Oleskan secara merata setiap pagi pada wajah yang telah dibersihkan. Gunakan dengan kombinasi dengan Truwhite Activator C Serum dan Truwhite Activator Day cream secara rutin untuk hasil yang optimal.

Komposisi

Bisa kamu lihat di foto ini, ya!

Tekstur

Day cream ini padat teksturnya dengan warna putih pekat. Jujur saja saat aku coba di tangan, aku mengira krim ini akan berat di wajah, ternyata aku salah. Ketika dioleskan di wajah dengan merata, day cream ini sangat cepat meresap dan tidak membuat wajah berat. Krim ini tidak beraroma wangi (kabar baik untuk pemilik kulit sensitif!), melainkan mirip aroma krim dokter dan agak terasa aroma kimianya. Meski begitu, kurasa hal ini tidak mengganggu pengguna.

Reaksi di kulitku

Krim pagi ini cukup bersahabat dengan kulit wajah berminyak-berjerawatku. Aku dulu menghindari menggunakan krim pagi karena khawatir bikin muka makin berat dan bikin tambah berminyak. Syukurlah, day cream ERHA ini tidak demikian! Sangat ringan dan tidak mengganggu aktivitas pagiku yang rempong dan untuk kulitku yang berminyak, dia juga nggak bikin kulit lebih oily.

Aman untuk bumil busui?

YES! Menurut website ERHA, produk ini aman digunakan oleh ibu hamil dan menyusui!

Bisa Dibeli Tanpa Konsultasi ke Dokter

Fyi, kedua produk ini aku dapatkan tanpa aku melakukan konsultasi dengan dokter kulit di Klinik ERHA. Dulu, setahuku, ERHA ini merupakan klinik kecantikan ya, yang kalau mau pakai krimnya ya harus konsultasi dulu dengan dokter mereka. Sekarang ERHA sudah membuat inovasi baru, dia telah memiliki rangkaian produk OTC (over the counter) yaitu produk perawatan kulit dan rambut yang dijual bebas di seluruh cabang ERHA Clinic, termasuk Erha Apothecary yang ada di mall-mall dan dapat dibeli tanpa resep dokter. Kamu bisa cek semua produk ERHA di website ERHA dan mengikuti update ERHA melalui Instagram mereka.

ERHA Klinik di Kemang, di kotamu ada juga dong?

ERHA Apothecary yang bisa kamu temui di mall terdekat. Beli di sini gak perlu konsul ke dokter.

Buibu adakah yang pernah menjajal produk ERHA yang aku ulas ini? Atau mungkin pakai produk seri yang lain? Coba bagikan pengalamanmu secara singkat di kolom komentar, yuk!

64 komentar

, by Nabilla DP

Pages

5 Keuntungan Liburan ke Palu bersama Airy App

Lebih Praktis Mencari Tiket Pesawat

Menyediakan Hotel Murah yang Irit di Kantong

Banyak Promo bikin Liburan Makin Irit

Proses Transaksinya yang Mudah

Menyediakan Informasi Seputar Perjalanan Melalui Artikel Blog

Cara Diet Paling Ringan, Modalnya Cuma Andalkan Pikiran!

Topik Mindset yang Tidak Monoton

Pentingnya Memegang Kendali atas Hidup Kita Sendiri

Mengubah pola pikir negatif dengan metode CBT

Review Serum dan Day Cream ERHA, Mencerahkan Plus Aman untuk Ibu Menyusui!

ERHA Truwhite Activator C Serum, Pilihan Tepat untuk Mencerahkan Wajah

ERHA Truwhite Activator Day Cream, Ringan dan Mencerahkan

Bisa Dibeli Tanpa Konsultasi ke Dokter

About me

Follow Me

Labels

Blog Archive

POPULAR POSTS